Чтобы провести практическую работу по измерению роста и массы тела, тебе понадобятся весы и измерительная лента или линейка. 1. Для измерения роста: встань прямо, оттяни голову немного назад, чтобы затылок касался стены или другого вертикального объекта. Поставь отметку на стене в месте, где верхушка твоей головы соприкасается с поверхностью. Затем измерь расстояние от пола до этой отметки с помощью измерительной ленты. 2. Для измерения массы тела: встань на весы, убедись, что они стоят на ровной поверхности и что ты стоишь неподвижно. Запомни значение, которое отображают весы. Эти простые шаги помогут тебе узнать свой рост и массу тела, что может быть полезно для различных целей, включая оценку физической активности и общего состояния здоровья. Не забывай, что результаты могут варьироваться в зависимости от времени суток и других факторов.
